トライアルにもオススメ
60分
12,000円(税込)
ピラティスやヨガなどの動きを行い肩こりや腰痛など慢性的な痛みを姿勢を整えながら改善していきます。
ぽっこりお腹や脚の太さなど姿勢や身体の使い方の不良から起こるスタイルの乱れを改善します。本格的なマシンを使って筋力アップを目指すことも可能です。
負担がかからない身体の使い方を習得&筋力アップを目指します。若さを保つ秘訣でもある趣味(ゴルフやマラソンなど)に合わせた運動も可能。
特殊なバンドを使い血流を制限しながら運動を行います。老廃物の除去や血流不良によるむくみを改善することが可能。脂肪燃焼などダイエットにも効果的。
44,000
円/月
1回あたり 11,000円
95,000
円/月
1回あたり 9,500円
180,000
円/月
1回あたり 9,000円
240,000
円/月
1回あたり 8,000円
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